カウンセラー日記 仙台
こんにちは。
結婚相談所5℃岡田優花です。
突然ですが皆さん!!紫外線対策はしていますか?
曇りでも紫外線対策しないと、あっという間に日焼けやシミの原因に…
分かっていてもなかなか完全防備するのは大変です。
私も気をつけてはおりますが、何を隠そう、日焼け止めが苦手です。(べたつき、においなど)
何か別な方法はないかな…と探していると、
「健康な肌は焼けにくく、多少焼けてもすぐ戻る」
と言うようなことが書いてある記事を発見!!
何だか妙に納得し、美肌を目指そう。と思い、最近飲む点滴として人気の甘酒を毎朝取り入れることにしました。
米麹甘酒には、美肌成分のビタミンB群や葉酸、アミノ酸など、美肌づくりには欠かせない栄養素が豊富に含まれているだけでなく、 食物繊維も多く含まれており、腸内環境が良くなることで美肌につながるそうです。
さらに、米麹甘酒に含まれるビタミンB群は、髪の毛や爪の成分であるケラチンの生成を助けてくれ、コラーゲンの生成や頭皮の血行を促すビオチンが、ツヤ・ハリのある髪へ導いてくれます。
さすが飲む点滴、お肌だけでなく体に良いことばかりで期待が高まります(*´ω`*)
まずは、1ヶ月。試しに毎朝飲んでみようと思います。
何か良い変化が現れると良いな、1ヶ月後が楽しみです。おすすめの甘酒などあったらぜひ教えてください♪酒粕を買って好みの味に、手作り甘酒が一番かもしれませんね(*^^*)
今日も一日、元気に頑張りましょう!!
050-5800-8409:担当岡田
カウンセラー日記 仙台 2022.08.22
甲子園!!
カウンセラー日記 仙台 2022.07.23
土用の丑の日
カウンセラー日記 仙台 2022.06.21
夏至の日