自分を褒めていますか？｜5℃グループのカウンセラー日記

自分を褒めていますか？

カウンセラー日記仙台

こんにちは。

結婚相談所５℃岡田優花です。

最近、自分を褒めていますか？

カウンセリング時に思うのですが、皆様、自分にとても厳しい(;´∀｀)

婚活の悩みから、なんでこうなんだろう、なんで自分はだめなんだろう、他の人はうまく行っているのに…と自分を責めてしまいがち。

でも、ちゃんと自分を見つめ、悩みに気が付き、このままじゃいけない、と思い行動していることはとても素晴らしい事ですし、簡単なことではありません。

考えたことを行動に移すって、ものすごく勇気や気合が必要ですよね。

自分を責めるより、たくさん褒めてあげてください。

そうすると幸せホルモンが出て、婚活の結果にもつながってきますよ。

もちろん、自分に厳しくしないといけない場面もありますが、まずは褒めて自分の良いところを大切に明るい気持ちで婚活していきましょう。

マスクで見えませんが、皆様がいつも笑顔でいられますように。

あなたも勇気を出して婚活を始めませんか？

結婚相談所５℃は無料カウンセリングを行っております。

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